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태국의 타이 마사지에 대한 최고의 가이드: 원기 회복, 휴식 및 문화적 통찰력
향상된 유연성: 타이 마사지에는 동작 범위와 유연성을 향상시키는 요가와 같은 스트레칭이 포함되어 있습니다.
주로 근육의 강직성, 만성적인 근육 통증 및 문제를 해결하는데 효과적입니다.
스웨디시 마사지의 마찰은 스트레칭과 접촉 작용을 통해 긴장을 풀고 신체의 기능을 개선하기 위해 사용됩니다. 일반적으로 스웨디시 마사지는 전신과 어깨, 등, 허리, 손가락 등을 중점적으로 이완시키고 치료합니다.
마사지 치료를 받기 전에 개인적인 상태와 목적을 고려하여 적절한 마사지 기술을 선택하고, 신뢰할 수 있는 전문가에게 치료를 받는 것이 중요합니다.
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